Essen und Trinken bei uns – ganz nach deinem Geschmack!

 

Damit dein kleiner Schatz bei uns gut gestärkt durch den Tag kommt, bringst du ihm gerne sein Lieblingsvesper mit. Ob Obst, Gemüse, Brot oder Joghurt – alles ist erlaubt! Wir schaffen eine gemütliche Atmosphäre, in der dein Kind sein Essen in Ruhe genießen kann.

 

Lecker und gesund: Ideen für die Brotdose
 

• Obst und Gemüse: Äpfel, Birnen, Bananen, Beeren, Karotten, Gurken – die Möglichkeiten sind endlos!

• Vollkornprodukte: Vollkornbrot, Vollkornkekse oder Vollkornriegel liefern wichtige Nährstoffe.

• Joghurt und Quark: Mit Obst oder Nüssen verfeinert sind sie ein leckerer und gesunder Snack.

• Nüsse und Samen: Eine Handvoll Nüsse oder Samen liefert wertvolle ungesättigte Fettsäuren.

• Getränke: Ich biete deinem Kind Wasser mit und ohne Kohlensäure an. So kann es sich jederzeit erfrischen.

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Warum selbstgemachtes Vesper?

 

Indem du das Vesper selbst zubereitest, kannst du sicherstellen, dass dein Kind nur gesunde und frische Lebensmittel bekommt. Außerdem macht das gemeinsame Zubereiten des Vespers oft viel Spaß und stärkt die Bindung zwischen euch beiden.

 

Bei uns ist alles flexibel und gemütlich!

 

Selbstständig essen: Ob mit den Händen oder mit Besteck – dein Kind darf selbst entscheiden.

Gesunde Essgewohnheiten entwickeln: Wir schaffen eine entspannte Atmosphäre am Esstisch, in der dein Kind spielerisch neue Lebensmittel kennenlernen kann.

Ausflüge genießen: Bei unseren Ausflügen nehmen wir die Vesperdose mit und haben so die Möglichkeit, ein Picknick zu machen. 

 

Hast du Fragen oder besondere Wünsche? Sprich mich gerne an! Ich bin für dich da.